How To High Plank
0:13
YouTubeFit Mensa
How To High Plank
Welcome to FitMensa! In this informative video, we're diving deep into the art of the High Plank exercise. Whether you're a fitness enthusiast looking to perfect your form or a beginner aiming to build a strong foundation, this tutorial is designed to help you achieve your goals. 👉 What You'll Learn: The High Plank: What it is and why it's ...
已浏览 5442 次2023年9月19日
短视频
Exploring the Planking Trend of the 2010s
0:11
已浏览 140万 次
Exploring the Planking Trend of the 2010s
tim.collins
Easy Plank Workout to Belly Fat 5 Minutes for Beginners ⏱️
0:09
已浏览 2159 次
Easy Plank Workout to Belly Fat 5 Minutes for Beginners ⏱️
Mira Trang aerobic
Ship model Building
Build a Plank on Frame Model Ship
Build a Plank on Frame Model Ship
instructables.com
已浏览 29.7万 次2020年9月30日
Model Ship Building | Wooden Ship Model | How to Build a Ship Model | Santa Maria Part 1
25:08
Model Ship Building | Wooden Ship Model | How to Build a Ship Model | Santa Maria Part 1
YouTubeOfluship
已浏览 1.8万 次2021年11月21日
Full build: the MOST Inexpensive wood ship model kit
9:26
Full build: the MOST Inexpensive wood ship model kit
YouTubeEZ Model Building
已浏览 1.3万 次2022年9月10日
热门视频
How to do planks properly.
1:02
How to do planks properly.
YouTubeCleveland Clinic
已浏览 1683 次2 个月之前
How to Plank
0:41
How to Plank
YouTubeProject Evolve Personal
已浏览 116 次2 个月之前
The Most Effective Way to Plank (Fix Your Next Plank Exercise)
0:23
The Most Effective Way to Plank (Fix Your Next Plank Exercise)
YouTubeTinaKa Fitness
已浏览 2万 次2 个月之前
Ship model Kits
P&O Cruises ship Iona cabin 15514 as viewed from the balcony
0:32
P&O Cruises ship Iona cabin 15514 as viewed from the balcony
YouTubeIan Miller Photography
已浏览 5961 次2021年8月4日
Ship Squat Effect - Maritime Shorts
1:09
Ship Squat Effect - Maritime Shorts
YouTubemarineinsight
已浏览 8.8万 次2021年11月19日
MP-262IIA Alarm Printer — Compact and Reliable Printing for Marine Alarm Systems
0:41
MP-262IIA Alarm Printer — Compact and Reliable Printing for Marine Alarm Systems
YouTubeMaritek Solutions
3 天之前
How to do planks properly.
1:02
How to do planks properly.
已浏览 1683 次2 个月之前
YouTubeCleveland Clinic
How to Plank
0:41
How to Plank
已浏览 116 次2 个月之前
YouTubeProject Evolve Personal Training
The Most Effective Way to Plank (Fix Your Next Plank Exercise)
0:23
The Most Effective Way to Plank (Fix Your Next Plank Exercise)
已浏览 2万 次2 个月之前
YouTubeTinaKa Fitness
Easy Plank Workout to Belly Fat 5 Minutes for Beginners ⏱️
0:09
Easy Plank Workout to Belly Fat 5 Minutes for Beginners ⏱️
已浏览 2159 次1 个月前
YouTubeMira Trang aerobic
How to Plank: Are You Planking Wrong? 🧘‍♀️ Try This Tutorial #yoga
2:12
How to Plank: Are You Planking Wrong? 🧘‍♀️ Try This Tutorial #yoga
已浏览 1 次2 个月之前
YouTubeBalanced Body & Beyond
The Perfect Plank!
0:55
The Perfect Plank!
已浏览 35.9万 次2021年9月28日
YouTubeSaturnoMovement
PLANK TUTORIAL
0:36
PLANK TUTORIAL
已浏览 1039 次3 周前
YouTubeCoach Titilayo
0:25
Top Fitness Expert Reveals What Happens When You Plank Every D…
已浏览 749 次4 周前
YouTubeInfinite Health
0:38
What Happens To Your Body When You Plank For 5 Minutes Every Day.
已浏览 635 次2024年9月8日
YouTubeFIT AND FIGHT BODY
0:29
Plank Every Day for 5 Minutes – Shocking Results! 💪
已浏览 320 次2 个月之前
YouTubeHealth
0:10
58-Year-Old Grandmother Breaks World Record For Longest Plank
已浏览 9010 次2024年4月15日
YouTubeNowThis
0:07
The Most Impressive Planking Skills
4 个月之前
YouTubeKarl Sterling
0:11
Plank Exercise for Belly Fat 🏆 Easy for Beginners at Home
1 个月前
YouTubeMira Trang aerobic
0:58
30 second Plank Challenge for Seniors, Beginners #shorts
已浏览 5.6万 次2023年10月20日
YouTubeyes2next
0:30
Longest time to hold a plank - 9 hrs, 38 mins, 47 secs by Josef Šálek 🇨🇿
已浏览 25.4万 次2023年5月23日
YouTubeGuinness World Records
0:26
Check If Your Plank Technique Is Correct ⚠️
已浏览 3133 次1 个月前
YouTubeMy Favorite Workout
1:01
EASY WAY CORE EXERCISE | PLANKING WIRKOUTS |‪@mohray…
已浏览 1014 次5 个月之前
YouTubeMOHRA YOGA & LIFESTYLE
0:21
30-Second Core Plank Challenge for Beginners | No Equipment #shorts
已浏览 350 次5 个月之前
YouTubeFit-N-Fresh
0:36
🔥 Heavy Weighted Plank Variations for Stronger Core 💪
已浏览 5 次3 个月之前
YouTubeBDetermination
0:51
She set the world record for the longest plank 💪
已浏览 14.8万 次2024年3月27日
YouTubeGuinness World Records
0:35
How to do reverse plank | Easy core strengthening
已浏览 8085 次5 个月之前
YouTubeSculpt It Tight
0:33
100-year-old Long Islander can still hold a 3-minute plank
已浏览 1.2万 次5 个月之前
YouTubeCBS New York
0:36
Reformer plank flow 💪🏻🍑
已浏览 1532 次1 个月前
YouTubeBodies By Pilates
0:11
Exploring the Planking Trend of the 2010s
已浏览 140万 次6 个月之前
TikToktim.collins
1:07
Master the 1-Minute Plank Challenge for Core Strength
已浏览 190万 次6 个月之前
TikTokfarumos
0:12
ʚ jasfaerie ɞ on TikTok
已浏览 170万 次2024年6月28日
TikTokjas.faerie
0:06
Nostalgic Planking Memories for 90s Kids
已浏览 61.3万 次6 个月之前
TikToktrendwagon
0:13
Innovative Inventions: Fist Bumps, Planking, and More
已浏览 37.5万 次8 个月之前
TikToknoralou23
0:14
Planking Timelapse Challenge: 100 Hours with Friends
已浏览 370万 次11 个月之前
TikTokrastagee_
1:02
Ramkel on TikTok
已浏览 10.7万 次3 个月之前
TikTokrockstar47
0:40
Anthony on TikTok
已浏览 6.1万 次3 个月之前
TikTok_anthonygross
1:02
Crawling Milestone: Baby Rocking and Planking Explained
已浏览 2.7万 次2 个月之前
TikTokshannonl96
0:32
How to Remove Acrylic Paint from Clothes
已浏览 9.2万 次2023年7月1日
TikTokchampainting
0:18
lean4ever_ on TikTok
已浏览 8.3万 次2022年12月8日
TikToklean4ever_
0:39
Foxtel on TikTok
已浏览 60.2万 次8 个月之前
TikTokfoxteltv
0:21
Mastering the Planking Challenge: A Fun Workout for Fans
已浏览 46.5万 次2021年10月13日
TikTokastonmartinf1
0:11
If the conventional plank is too easy and takes way too long to fatigue, …
已浏览 25.2万 次2023年7月26日
TikToktylerpath
0:55
Planking Every Day for 30 Days (Before and After Results)
已浏览 83万 次2023年3月5日
YouTubeBilly Brendan
0:06
weight loss exercises at home#yoga #weightloss #fitnessroutine #shor…
已浏览 3万 次1 个月前
YouTubeGYM MASTER
2:17
Planking Challenge: Day 33 with Alexander Hamilton
已浏览 4429 次3 周前
TikTokjusthallucienating
0:59
Remembering the Planking Craze of 2011
已浏览 11.6万 次2024年3月15日
TikTok10newsau
0:07
Planking Trend 2011: A Look Back at the Viral Challenge
已浏览 41.5万 次2020年3月22日
TikTokshak.tv
0:13
WORLD'S LONGEST PLANK HOLDER
已浏览 6556 次1 个月前
YouTubeH-E-Y
0:20
Sea shanty plank challenge! #workout #fitness #calisthenics #f…
已浏览 1.8万 次2 个月之前
YouTubeOkaySport
3:08
Understanding Workout Motivation: 3-Minute Plank Challenge
已浏览 5.6万 次2023年10月12日
TikToksteph_claire_smith
1:12
Beginner's Planche Training: Day 1 Calisthenics Workout
已浏览 1.2万 次5 个月之前
TikTokjustme_frei
1:20
Planking Challenge Day 91: Tag IShowSpeed Now!
已浏览 1.4万 次6 个月之前
TikTokrockstar47
1:59
Planking Scarfing and Lamination | Day 4 Skiff Building Course #short…
已浏览 3318 次1 个月前
YouTubeDan Lee Boatbuilding
0:14
Natalia Babajan on TikTok
已浏览 2647 次1 个月前
TikToknataliasbabajan
0:31
Suggested accounts
已浏览 1.2万 次7 个月之前
TikTokbabe_kath
1:00
How to Build a Wooden Boat, Plank-on-Frame Lobster Boat, Part 26 - P…
已浏览 7747 次4 个月之前
YouTubeOffCenterHarbor
0:08
K on TikTok
已浏览 2554 次1 个月前
TikTokkbyekayla
Dad Joins In on Retail Therapy with Kylie
已浏览 1.2万 次7 个月之前
TikTokjadeleel
0:20
The Benefits of Planking for Effective Cool Down
已浏览 9590 次6 个月之前
TikTokminkassim
0:21
Bear Crawlers on TikTok
已浏览 3.4万 次5 个月之前
TikTokbear_crawlers
Knee Rehab Journey: Planking with Injury Recovery
已浏览 8301 次6 个月之前
TikTokalyiahxoxo
0:07
If you need some good advice… 😉 #fy #fyp #office #officelife #officehum…
已浏览 22.8万 次2023年10月13日
TikTokwebagencybatman
0:46
Jimmy Fallon Tries Gisele Bündchen’s Plank Challenge 😂
已浏览 11 次1 个月前
YouTubeEcho Fame
1:11
Plank Challenge for Core Strength and Energy Balance
已浏览 6362 次5 个月之前
TikTokkathyhealthtips
观看更多视频
静态缩略图占位符