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2021年5月2日
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Four Exercises for Frozen Shoulder
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2020年3月25日
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4.7K views · 144 reactions | It is an anathema that during your frozen shoulder it is very important to keep the shoulder moving as much as possible. Admittedly there are times when the shoulder is so acutely painful that all you can do is rest and put ice onto it. But it is beneficial to get started as soon as possible with regular, gentle exercises. https://www.nielasher.com/products/frozen-shoulder-exercise-guide | Oxford Shoulder Academy | Facebook
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