10 Min Shadowboxing Workout For Beginners | Dustin Poirier Inspired | Follow Along
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10 Min Shadowboxing Workout For Beginners | Dustin Poirier Inspired | Follow Along
Train like UFC legend Dustin Poirier with this 10 Minute Shadowboxing Workout for Beginners. This follow-along routine is designed to help you improve your boxing fundamentals, build cardio, and sharpen your striking technique—no equipment needed. Chapters: 0:15 Round 1 1:24 Round 2 2:33 Round 3 3:42 Round 4 4:51 Round 5 6:00 Round 6 7:09 ...
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