English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
trainheroic.com
The Best Bench Press Warm Up Strategy | TrainHeroic
Coach Marc guides you through a comprehensive warm up routine to help you crush your current bench press PR while staying injury-free.
2022年11月8日
Bench Press Tips
1:15
How to Bench Press with Proper Form: Definitive Guide | Stronglifts
stronglifts.com
2018年10月7日
Dumbbell Bench Press: How To and Video Guide | BarBend
barbend.com
2022年5月3日
11:41
The FASTEST Way To Increase Your Bench Press (3 Science-Based Tips)
builtwithscience.com
2020年1月19日
热门视频
2:24
The Most Effective Bench Press Warm-Up (Science-Backed) | PowerliftingTechnique.com
powerliftingtechnique.com
2019年4月2日
18 Exercises To Increase Bench Press (That Work) | PowerliftingTechnique.com
powerliftingtechnique.com
2019年3月21日
0:56
10K views · 203 reactions | Check out this 5 Minute Bench Press Warm Up for Athletes - We’ve had 61 Pro Athletes across 6 Sports, 41 Draft Picks (9 1st Rounders), and 100+ College Commitments in the last few years. - If you’re ready to take the next step, check the link in bio. - #OTANation #overtimeathletes #benchpress #benchpresswarmup #upperbodywarmup #sportsperformance #mobilitytraining #dynamicwarmup | Overtime Athletes | Facebook
Facebook
Overtime Athletes
已浏览 3571 次
2 周前
Bench Press World Record
62 Year Old Gillespie Bench Presses 1229LBS Setting New World Record
setforset.com
2022年1月25日
7:56
308K views · 5.2K reactions | Follow BIG BOY and check out a BENCH PRESS WORLD RECORD! Follow Big Boy / Strength Cartel Strength Cartel & Big Boy | Big SC Boy | Facebook
Facebook
Big SC Boy
已浏览 30.8万 次
2 周前
0:11
182K views · 914 reactions | USA's Jennifer Thompson improves her own World Record with a 140.5kg Bench Press in the 63kg Class | SBD | Facebook
Facebook
SBD
已浏览 18.3万 次
3 周前
2:24
The Most Effective Bench Press Warm-Up (Science-Backed) | Pow
…
2019年4月2日
powerliftingtechnique.com
18 Exercises To Increase Bench Press (That Work) | PowerliftingTe
…
2019年3月21日
powerliftingtechnique.com
0:56
10K views · 203 reactions | Check out this 5 Minute Bench Press War
…
已浏览 3571 次
2 周前
Facebook
Overtime Athletes
0:16
Warm up for Bench Pressing
已浏览 7.2万 次
2021年8月24日
YouTube
Tewn MacLean
How to Warm Up for 100 Kg Bench Press
已浏览 130万 次
2022年11月28日
TikTok
evanbealescoaching
8:29
How to Speed Bench Press with Bands (Full Progression)
已浏览 3.6万 次
2020年2月21日
YouTube
Fitness Culture
3:31
How To Bench Press For Beginners | Masterclass | Myprotein
已浏览 2.4万 次
2021年8月25日
YouTube
Myprotein
0:59
Effective Bench Press Warm-Up Routine for Enhanced Performance
已浏览 4.6万 次
2024年6月12日
TikTok
squatuniversity
How to Warm Up BEFORE Bench Press - 3 Best Moves!
已浏览 3.7万 次
2018年7月30日
YouTube
Criticalbench
13:24
The BEST Bench Press Warm Up Routine
已浏览 14.5万 次
2023年3月17日
YouTube
Squat University
Need a bench press warm up routine? Screen shot the full list a
…
已浏览 15万 次
2023年3月21日
TikTok
squatuniversity
pretty heavy #fyp #foryoupage #gym #fitness
已浏览 1.6万 次
2022年4月27日
TikTok
khaled.jf
Effective Warm-Up Techniques for Bench Pressing
已浏览 2.5万 次
8 个月之前
TikTok
buildwithnp
0:53
Squat University on Instagram: "Need a warm up idea for bench p
…
已浏览 71.5万 次
2023年3月17日
Instagram
squat_university
8:11
Add 40 LBS to Your Bench Press (NEXT WORKOUT!)
已浏览 156.4万 次
2019年7月24日
YouTube
ATHLEAN-X™
11:33
Get a “MONSTER” Bench Press (3 MOVES!)
已浏览 179.6万 次
2018年6月20日
YouTube
ATHLEAN-X™
5:13
Top 10 BEST BENCH PRESS Variations!
已浏览 57.1万 次
2015年11月9日
YouTube
Buff Dudes
0:49
Paused Bench Press: Gym Shorts (How To)
已浏览 3.2万 次
2021年4月30日
YouTube
Barbell Logic
11:45
How to Increase Your Bench Press (FASTEST WAY!)
已浏览 255万 次
2019年8月15日
YouTube
ATHLEAN-X™
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 61.7万 次
2017年4月19日
YouTube
Tiger Fitness
2:57
How to Perform Bench Press - Tutorial & Proper Form
已浏览 412.2万 次
2013年5月6日
YouTube
Buff Dudes
5:26
Learning to Bench Press | The Starting Strength Method
已浏览 60.6万 次
2020年5月11日
YouTube
Starting Strength
11:29
How to IMPROVE Your Bench Press Today | Mark Bell
已浏览 8.4万 次
2020年1月21日
YouTube
Bodybuilding.com
11:41
How To Get A Stronger Bench Press (3 Proven Methods You Need To S
…
已浏览 212.3万 次
2020年1月19日
YouTube
Jeremy Ethier
13:29
How To Bench Press: Layne Norton's Complete Guide
已浏览 204.9万 次
2015年7月16日
YouTube
Bodybuilding.com
9:18
Incline Bench Press Tips For Maximum Upper Chest Activation
已浏览 44.2万 次
2018年12月16日
YouTube
Mike Thurston
8:08
How to Bench Press 225 Pounds for Reps (5 Simple Tips)
已浏览 9.7万 次
2020年6月14日
YouTube
musclemonsters
6:08
How to Bench Press WITHOUT Pain - Reverse Grip Bench!!
已浏览 242.8万 次
2013年10月10日
YouTube
ATHLEAN-X™
8:17
The Fastest Way To Blow Up Your Bench Press (4 Science-Based Ste
…
已浏览 926.7万 次
2019年10月6日
YouTube
Jeff Nippard
观看更多视频
更多类似内容
反馈