着重后半程的发力，全力投入最后50米的拼杀，看来已经成为中国游泳选手在耐速的200米项目上的主流战术。今天上午进行的女子200自预赛李冰洁柳雅欣如此，男子200米蝶泳预赛的陈俊儿更是如此。靠着最后50米的奋力搏杀，陈俊儿从150米处的小组第五名，升到 ...

在日常生活中我们的腰部承受着巨大的压力一些看似平常的行为却可能成为影响腰椎健康的“隐形杀手”今天我们就来揭秘会让腰“废”得更快的行为习惯看看你的日常中了几个1弯腰搬重物直接弯腰搬重物时，腰椎间盘承受的应力会瞬间增加。与直立站立姿势的压力或负荷相比，前 ...