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Boire du café le matin, et non l’après-midi, pourrait réduire de 16 % le risque de mortalité selon une vaste étude. Voici ce ...

Longtemps accusés d’élever le taux de cholestérol et de nuire à la santé cardiovasculaire, les œufs pourraient bien faire leur grand retour dans nos assiettes sans culpabilité. Une étude australienne ...

Grec, kéfir ou nature ? Une diététicienne nous parle des meilleures options de yaourt pour la santé intestinale et cardiaque, et explique pourquoi les produits faibles en gras ne sont pas aussi inoffe ...

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Alors que la règle des trois repas quotidiens semble gravée dans le marbre, de plus en plus de spécialistes remettent en ...

Selon les experts, cette boisson à base de riz fermenté à l’origine consommée dans les temples et les maisons de thé ...