Forscher finden heraus, dass die Essenszeit als Risikofaktor für Adipositas bei Personen mit genetischer Veranlagung eine ...

Ernährung beeinflusst die Vaginalflora. Diese sieben Lebensmittel fördern das intime Wohlbefinden auf natürliche Weise.

Wer beim Abnehmen auf verarbeitete Lebensmittel verzichtet, kann den Gewichtsverlust verdoppeln, so das Ergebnis einer ...

Eine Studie hat den Effekt von Tai Chi auf körperliche Parameter wie u. a. die Muskelmasse untersucht – mit sehr ...

Luka verzichtet sechs Tage die Woche über 15,5 Stunden hinweg (Nachtruhe inklusive) komplett auf feste Nahrung – das ...

An Piercings kann sich Wildfleisch bilden – das ist harmlos, aber unschön. Eine Fachärztin erklärt, was man gegen Wildfleisch ...

Früher waren bei Zac Efron extreme Body-Transformatioen angesagt, heute hat es ihm das Thema Longevity angetan.

FITBOOK wollte von einer Gynäkologin wissen, ob die Art der Ernährung den Beginn der Pubertät bei Mädchen beeinflussen kann.

Langes Warten, keine Termine, Unfreundlichkeit – was nervt bei einem Arztbesuch am meisten? Die FITBOOK-Leser haben ...

Wer abnehmen will, setzt wohl überzeugt aufs Laufen. Dabei ist der Trainingseffekt eigentlich ein anderer, wie eine aktuelle ...

Wer abnehmen will, setzt wohl überzeugt aufs Laufen. Dabei ist der Trainingseffekt eigentlich ein anderer, wie eine aktuelle Studie zeigt.

Können Joghurt und Co. vor Depressionen schützen? Studien zeigen bemerkenswerte Effekte auf das Darmmikrobiom.