In short, both saunas and steam rooms use heat to increase the body’s core temperature and sweat rate, says exercise ...

El ritmo de vida frenético junto al imparable paso del tiempo dejan huella en nuestra piel, por lo que recurrir a activos concretos para, al menos, minimizar sus consecuencias, es fundamental.

Algunos alimentos son especialmente interesantes por su composición nutricional y el caso del cacao es especialmente ...

今月の注目アイテムとして取り上げるのは、アメリカ発のパフォーマンスフットウェアおよびアパレルブランドHOKA®（ホカ®）。HOKAは、もともとトレイルランナー向けに作られたブランドで、極厚のミッドソールと高いクッション性が最大の特徴。今やランナーだけ ...