Żaden z naszych utalentowanych wychowanków nie spadł Polonii z nieba. To są lata ciężkiej pracy u podstaw, dużej pokory - mówi JACEK WOŹNIAK, trener młodzieży w bydgoskim klubie.

Lipiec to czas, gdy na krzewach zaczynają dojrzewać borówki. Domownicy uwielbiają się nimi zajadać! Borówki są nie tylko smaczne, ale również bogate w witamy i antyoksydanty. Oto mój ...

Latem warto nie tylko chronić się przed słońcem, ale też unikać produktów, które nie służą organizmowi w upał. Lżejsza dieta to więcej energii, lepsze samopoczucie i mniejsze ryzyko ...

Sezon na truskawki w Polsce rozpoczyna się zazwyczaj pod koniec maja i trwa do początku lipca. W tym czasie na rynkach i bazarach pojawiają się pierwsze polskie truskawki, które są uprawiane ...

Czternasta emerytura 2025 - oto tabela wyliczeń i terminy wypłat. W te dni dostaniesz dodatkowe pieniądze z ZUS [3.07.2025] ...

Grażyna Kulczyk, była żona Jana Kulczyka, to nie tylko jedna z najbogatszych Polek, ale także ikona stylu. Jej sposób ubierania się inspiruje zarówno młodsze kobiety, jak i panie w ...

Choć dziś nazwisko Trzaskowski najczęściej kojarzy się z Rafałem, prezydentem Warszawy i politykiem Platformy Obywatelskiej, warto przyjrzeć się biografii jego ojca. Andrzej Trzaskowski ...

Roczne waloryzacje emerytur, choć chronią przed inflacją, często niosą ze sobą nieoczekiwane skutki. 1 marca 2025 r. w życie weszła waloryzacja na poziomie 5,5 %, co niestety spowodowało ...

Inteligencja i zdolność do szybkiej nauki to cechy, które wielu właścicieli psów ceni sobie szczególnie. Jeśli zależy Ci na tym, by Twój pies szybko przyswajał nowe komendy i sztuczki ...

Oto najnowszy horoskop od wróżki Azalii - te znaki zodiaku czeka w tym tygodniu szczęście.

W "Galerii Małej" Bursy Szkół Średnich w Grudziądzu otwarto pierwszą po pandemicznej przerwie wystawę. Swoje prace prezentują na niej niepełnosprawni. "Galeria Mała" funkcjonująca w ...