海浪奔腾，潮头正劲；深蓝无垠，万象归航。今年7月11日是第21个中国航海日，2025年是中国航海日设立20周年，也是郑和下西洋620年。本次航海日活动以“绿色航海 ...

2025年第1000亿件快递来了——一台从广东中山发往江苏常州的“以旧换新”家用空调。国家邮政局监测数据显示，截至7月9日，今年我国快递业务量突破1000亿件，比2024年提前35天。快递“小包裹”再“跑”加速度，折射出消费市场持续回暖、产业升级步伐加快、经济运行稳中有进的良好态势。一张覆盖全国、深入乡村、通达全球的服务网络正助力畅通经济循环和提升实体经济运行效率，为经济高质量发展注入更强动能。

向“民”而行，从“试点破冰”到“全面深化”的治理变革。从企业迁移登记、企业数据填报到就医费用报销、退役军人服务，一件件小事实事折射出企业和公民的民之所盼；从深化“综合查一次”改革、打造“一件事”服务矩阵到推广“办不成事”反映窗口、提升基层服务集成度，各地2025政府工作报告体现出以人民为中心的政之所向。此次《意见》提出以企业和群众评价检验重点事项落地实效，健全问题发现、成效验证、迭代优化的闭环管理 ...

“光电子信息产业是应用广泛的战略高技术产业，也是我国有条件率先实现突破的高技术产业。”2022年6月，在湖北武汉华工激光工程有限责任公司，总书记勉励大家，不断延伸创新链、完善产业链，为推动我国光电子信息产业加快发展作出更大贡献。

山东菏泽的刘丹1994年出生后不久，落入人贩子手中，由一户人家用500元买下。她受到养父的严重虐待，一只耳朵曾被撕裂，听力受损，尾椎骨被打断，至今排便存在很大的困难，可能要挂粪袋。刘丹11岁出去打工， ...

暑气渐盛，赏荷正当时，荷塘月色湿地公园里千亩荷花倾城绽放，属于盛夏的限定浪漫，正等你赴约。除了赏荷，周末还能参与精彩的活动，与卖花郎互动，把手捧花带回家，听优美的音乐、看灵动的舞蹈，让别开生面的演出，给你惊喜。

扬子晚报网7月11日讯（通讯员 靳珊珊 记者 张可）为培育孩子们爱党爱国情怀，近日，南京栖霞区龙潭街道龙潭村组织开展童心向党暨学唱经典红歌主题活动，为孩子们带来一堂生动的红色教育课。

7月9日，苏州市吴江区松桃线堰月桥主桥墩顶升作业顺利完成，重达9730吨的主桥墩在精密控制下成功顶升4毫米。这项高难度工程的成功实施标志着堰月桥局部大修工程取得重要进展，为后续全面更换老化支座、加固桥梁结构、恢复和提升通行能力打下了坚实基础。这座连接吴江与浙江南浔、湖州等地的交通要道，正通过技术创新重焕新生。

近年来，姑苏区始终坚持“引凤”与“筑巢”并重，一方面通过“走出去、集约化、小而精”的模式，密集举办创新创业大赛和“双招双引”对接活动，上半年累计对接高层次人才项目122个，已有13个成功落户；另一方面着力培育科技创新主体，深化政产学研融合发展，提升企业自主创新能力，促进成果转化和技术辐射，10家企业入选2024年度市级企业工程技术研究中心。活动中，“智汇姑苏”创新创业大赛城市邀请赛6个优胜项目获颁 ...

随着七月盛夏的到来，全国多地迎来暑期消费热潮。相关数据显示，全国各地将围绕暑期消费季举办约3.9万场次文旅消费活动，发放超5.7亿元消费补贴。在此过程中，即时配送这一基础设施成为各地文旅消费体验的加分项：高铁到站可以“轻松游”，行李找小哥直接送到住宿酒店自己轻装出行，“汉服代还”可以为游客节省时间，脱下租来的衣服直接喊即时配送还给店家，自己则去往下一个目的地；县域小城也能随时随地“线上下单、即时送 ...

藏书社区工作者马骏仁、徐俊率先垂范成为最好的动员令。看到工作人员不嫌脏累、埋头苦干，越来越多的居民深受触动，从最初的“旁观者”逐渐转变为“参与者”。大家纷纷拿起工具，加入清理队伍：有的主动认领楼前屋后的卫生责任区，有的利用闲暇时间在小区内巡逻捡拾垃圾，还有的积极献策，提出环境维护的好点子。

饮食调理：在高温天气，我们可以多食用一些具有清热解毒功效的药食同源食物，比如西瓜、绿豆汤、冬瓜汤、凉拌苦瓜等，通过饮食为身体消暑。其次，还可以饮用酸梅汤、苦丁茶、荷叶茶等茶饮。