జ్ఞాపక శక్తి మెరుగ్గా ఉండాలంటే కొన్ని పనులు రెగ్యులర్‌గా చేస్తుండాలి. వీటి వల్ల మెదడు పనితీరు, చురుకుదనం కూడా మెరుగ్గా ...