You can also use the daily 10 percent rule to calculate how far to go on your next run. Let’s say your longest run so far was ...

Tarragona acogerá en junio el Europeo de triatlón y tomará el testigo de Valencia, Pontevedra y Madrid con pruebas élite, de ...

With a cushioned belt, impressive speed range and Bluetooth-compatibility, the JTX Sprint-8 Pro brings serious performance to your home ...

Ya conocemos los beneficios que tiene correr para la salud mental, pero este nuevo estudio quería averiguar si la frecuencia y la duración de nuestras carreras pueden mejorar cómo nos sentimos. Esto e ...

Tras bajar de 13 segundos con viento ilegal en Tarragona, Quique Llopis corre los 110m. vallas en la Liga de Diamante de Lausana, donde estarán Attaoui, Ndikumwenayo y Daniela García ...

El influencer británico Ryan Cunliffe usó unas piernas robóticas para lograr el récord de Strava en la subida Rawsons Rake Climb de Bury...y despertó la ira de los usuarios ...

Jakob Ingebrigtsen apura los plazos de su recuperación para el Mundial de Tokio y despierta la expectativa sobre un regreso a la prueba de la que fue campeón europeo sub-20 ...

Billy Cvecko ayuda a los corredores a redescubrir la felicidad y la comunidad dentro del deporte y tiene varios consejos para que cada kilómetro sea más placentero que el anterior ...

Maria Varo y Javier Martín se impone a Países Bajos y a Bélgica y conquista el oro en los Juegos Mundiales gracias a un ataque decisivo del madrileño en la carrera a pie en la prueba mixta del duatlón ...

Flower put in one final surge in the homestretch on the last hill along 6th Street in Leadville, and sprinted across the ...

El sudafricano William Kaptein ganó la Media Maratón Two Oceans tras muchos años sin una victoria local, y dio positivo por cannabis, lo que atribuye a la contaminación de un narguile ...

After dropping out of the Western States 100 on June 28 after putting so much energy and hype into training for it, the ...