其次，咖啡中发挥抗肿瘤作用的不只是咖啡因一种成分，因为有研究表明，无咖啡因咖啡也有同样的降低肿瘤发生率的功效。这是由于咖啡豆中含有绿原酸，它是一种强效抗氧化剂，实验表明，其可通过减少癌细胞存活率和抑制活性氧簇发挥抗肿瘤作用。例如，绿原酸在结直肠癌细胞系中显著诱导凋亡，并抑制促癌信号通路Akt的活性。另一项研究指出，绿原酸还能通过抑制血管内皮细胞中的某些分子生成，阻断肿瘤的血液供应。

但张明英同时指出，不建议用水果榨汁替代水果的摄入，“将水果榨成果汁会使孩子们摄入过量的果糖，导致纤维素摄入不足”。张明英建议，家长应培养青少年直接食用适量新鲜水果的习惯，既保证营养摄入，又有利于体重控制。

中华中医药学会副秘书长陈俊峰表示：“中医药标准化工作在中医药高质量发展过程中越来越发挥出引领和支撑作用。”《儿童青少年近视中西医一体化综合防控指南》是落实完成了2021年教育部等十五部门发布的《儿童青少年近视防控光明行动工作方案》中“制定实施中西医一体化综合矫正方案”文件要求，作为“十四五”重点研发计划“揭榜挂帅”项目的重要成果产出之一，标志着我国在近视群防群控领域实现了中医药与现代医学的深度融合 ...

“如果附近有漂浮物，如木板、树枝等，应尽量抓住，借助其浮力保持身体在水面上，增加获救的机会。除非有足够的游泳能力和体力，否则不要轻易尝试自行上岸，以免在过程中发生危险。”陈刚说。

睡眠不足导致非特异性炎症标志物C反应蛋白的含量明显增高。这种蛋白是心血管疾病、卒中、癌症、抑郁症等多种疾病问题的一个预测因子。研究人员推测，在人类中，细胞因子风暴表现为促炎细胞因子的过度释放，并引起器官损伤。 比如习惯22:00睡的人延迟到00:00睡算熬夜，而习惯凌晨1点睡的人依然在1点睡并不算熬夜。每天少睡1—2小时但保持固定作息属于“睡眠不足”，和熬夜有本质区别。

奔腾的母亲河，将三江之源的大美青海与岱青海蓝的齐鲁大地根脉相连。多年来，山东紧盯青海海北州帮扶需求，立足其医疗短板弱项，精准定位、创新思路、完善机制，擘画出医疗援青的“山东方案”。 鲁青有约，呵护心声。作为山东卫生援青公益项目，2025年心脏病、先天性耳聋公益巡诊将于6月17日至19日在青海省海北州启动。由山东省第二人民医院（山东省耳鼻喉医院）组建的山东专家医疗队第六次跨越千里、沿黄河而上，开展公 ...