50岁生日蜡烛刚吹灭，体检报告上的数字却开始悄悄报.警。腰围每年增加1厘米，体重计上的数字像坐了火.箭，这真的是“发福”的年纪到了吗？其实中年发福不是必然，而是身体在发出健康警.报。那些被忽视的体重变化，可能正悄悄改写我们的寿命长度。一、50岁后体重 ...

本文转自：扬州日报“好不容易体重下降了2—3斤，熬了几天夜又变成了原样，这是怎么回事？”目前，扬州市第二届减重减脂比赛“三伏天打卡”活动正在进行，这个问题受到选手们关注。市疾控中心慢非传科科长解晔为大家解惑，并送上一份“科学睡眠指南”。她说，在“管住嘴、迈开腿”之外，很多人忽视了一个同样关键的减脂开 ...

JERUSALEM, Aug. 7 (Xinhua) -- Israeli and U.S. researchers have discovered that disrupted brain-liver communication drives severe weight loss, or cachexia, in cancer patients, Israel's Weizmann ...

随身英语 Could fasting help you lose weight? 禁食能帮你减肥吗？ Play audio file 你听说过禁食这种节食法吗？ 什么是间歇性禁食？ 研究表明，这种节食法有助于控制血糖，且有可能降低患糖尿病的风险。 它有哪些利弊？ 听本文围绕这些问题展开讨论，学习与节食有关的词汇。