作为国际通用的心理疗愈工具，OH卡（OH Cards潜意识投射卡）又称"欧卡牌"，由图画卡与引导卡两组卡牌组成。参与者通过随机抽取卡牌组合，激活直觉联想，让潜藏的潜意识以可视化方式自然流露。

在这场活动中，意珏老师围绕“先滋养自己，再照亮他人”的核心理念，通过OH卡的探索，帮助参与者具象化内在力量，进而提升自信，拥抱未来。OH卡是一种心理辅导工具，能够通过图卡的方式帮助人们更好地理解自己的情感状态，发现内在的潜能。

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